Cross Training

Προπόνηση υψηλής έντασης

Είναι μια ολοκληρωμένη προπόνηση υψηλής έντασης σε κυκλική και διαλειμματική μορφή με στόχο: την καύση λίπους , την αύξηση του μεταβολισμού , την βελτίωση της αναερόβιας ικανότητας.To cross training είναι ένα σύνθετο workout, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αερόβιες και αναερόβιες δραστηριότητες σε μια μόνο προπόνηση.

Η προπόνηση μπορεί να εφαρμοστεί μέσα στο γυμναστήριο αλλά και σε οποιοδήποτε άλλο χώρο. Αφορά αρχάριους ασκούμενους αλλά και προχωρημένους αθλητές Το συγκεκριμένο είδος εξάσκησης εφαρμόζουν ακόμη και επαγγελματικοί αθλητικοί σύλλογοι στη περίοδο της προετοιμασίας.

Επικοινωνία

Είμαστε στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε συμβουλή.

    *Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το σύστημα reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.

    MG Studios Franchise Model

    Μια πραγματικά συμφέρουσα επιχειρηματική πρόταση.

    Μετάβαση στο περιεχόμενο