Mark’s Ground το πρώτο premium health studio σε ένα κτίριο υψηλης αισθητικής στο Παγκράτι!
Τα ομαδικά προγράμματα που θα βρείτε στο γυμναστήριο Mark’s Group Υμηττού 76, Παγκράτι θα καλύψουν πολλαπλά επίπεδα φυσικής κατάστασης σε διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας με τους ειδικούς εκπαιδευτές μας πάντα δίπλα σας θα φροντίσουν να αισθάνεστε ασφάλεια άνεση και σιγουριά !
Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν για πρώτη φορά ή μετά από καιρό στο γυμναστήριο, συχνά δεν είναι σίγουροι τι πρέπει να κάνουν μόλις μπουν στην αίθουσα.Μερικοί αγωνίζονται να καθορίσουν ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνουν, άλλοι απλά δεν ξέρουν πώς να τις κάνουν ή τί θα τους ταίριαζε.Είτε είστε αρχάριος είτε απλώς δεν έχετε πολλές γνώσεις γυμναστικής,η συμμετοχή σας σε ομαδικά τμήματα γυμναστικής μπορεί να είναι η λύση.
Αν ο στόχος σας είναι η άμεση βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και κατ’ επέκταση της υγείας σας τότε μία από τις καλύτερες επιλογές είναι το Group Training στο MG STUDIO! Σε μια μικρή ομάδα έως 4 ή 8 ατόμων, πραγματοποιείται εξειδικευμένη προπόνηση υπό την επίβλεψη personal trainer που προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο κάθε ασκούμενου και εστιάζει στις ανάγκες κάθε μέλους ξεχωριστά.
Τα ομαδικά προγράμματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκηθείτε.Η κάθε ομαδική μας προπόνηση είναι δομημένη έτσι ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ και να ασκηθείτε ευχάριστα με ασφάλεια .Οι έμπειροι γυμναστές μας θα σας καθοδηγήσουν σε κάθε τμήμα της προπόνησης με εξατομικευμένη προθέρμανση που έχει σχεδιαστεί προσεκτικά για να σας βοηθήσει να αυξήσετε σωστά τους καρδιακούς παλμούς σας, ενώ χαλαρώνετε τις αρθρώσεις και τους μυς σας πριν προχωρήσετε σε έντονη δραστηριότητα.
Exclusive Group Personal: Ο κάθε αθλούμενος έχει το δικό του προσωπικό πρόγραμμα προπόνησης και οι προπονήσεις αγγίζουν τα standards μιας ατομικής προπόνησης δίνοντάς σας στόχους, κίνητρα και γνώσεις να φτάσετε στο επίπεδο που επιθυμείτε. Στα exclusive group συμμετέχουν έως 4 άτομα.
Outdoor training: Μπορείτε να κάνετε τη φύση το γυμναστήριο σας, επιλέγοντας ένα ασφαλές περιβάλλον προπόνησης, με την υπηρεσία του outdoor training. Μια εναλλακτική προπονητική μέθοδος που έχει ως στόχο να φέρει τον αθλούμενο σε επαφή με τη φύση, συνδυάζοντας εκγύμναση σώματος και πνεύματος. Sometimes the best therapy is outside.
Στο Mark’s Ground θα βρείτε συμβουλές από ειδικούς,δομημένες προπονήσεις και άφθονη θετική ενθάρρυνση,φιλικό, υποστηρικτικό και επαγγελματικό προσωπικό…
Θέτουμε στόχους και τους Διατηρούμε . Η φυσική κατάσταση δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά «Εάν συνεχίζετε να επαναλαμβάνεται θετικές νέες συνήθειες, πολύ σύντομα θα γίνει μέρος αυτού που είστε»,
Ξεκινήστε το ταξίδι ευεξίας σας στο Mark’s Ground studio με αυτοπεποίθηση,η ομάδα των MG θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας, να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε μέσα από ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής ή ευεξίας.
Βρείτε μας Υμηττού 76, Αθήνα,Παγκράτι ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρεία Εδώ