MG Studios
Athens
Καλώς ήρθατε στο Mark’s Ground Athens ,ένα εξειδικευμένο γυμναστήριο των Αθηνών που προσφέρει προπονητικά προγράμματα που βελτιώνουν την φυσική κατάσταση και προάγουν την υγεία . Απευθύνεται σε άτομα που έχουν περιορισμένο χρόνο ή δεν έχουν γυμναστεί συστηματικά στο παρελθόν ή κάνουν καθιστική ζωή και θέλουν να απολαύσουν τα οφέλη της άσκησης.Οι σύγχρονες εγκαταστάσεις και η προσοχή στη λεπτομέρεια, μας κάνουν να ξεχωρίζουμε!
Τι μπορείτε να απολαύσετε;
Προγράμματα για την επίτευξη κάθε στόχου του αθλούμενου αλλά και πλήρως εξοπλισμένο gym με σύγχρονο εξοπλισμό για προπονήσεις σε μικρά και μεγάλα group, μαθήματα Personal Training, καθώς και την ξεχωριστή υπηρεσία του ΜΙΗΑ BODYTEC EMS TRAINING. Μια ομάδα πιστοποιημένων γυμναστών με εμπειρία και εξειδίκευση είναι δίπλα σας και σας βοηθά να φτάσετε με ασφάλεια στο επίπεδο που επιθυμείτε!
Βρίσκεστε στο μέρος όπου οι αξίες αποκτούν ζωή: Ισορροπία, υποστήριξη και πρόοδος. Όλα όσα χρειάζεστε, σας περιμένουν εδώ!
Οι Υπηρεσίες μας
Healthy body healthy life
Personal Training
Το personal training δεν απευθύνεται σε συγκεκριμένη κατηγορία ατόμων. Στον τομέα της άσκησης, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι για την επίτευξη του στόχου τους πρέπει να γυμνάζονται με τις οδηγίες…
Group Personal Training
Αν ο στόχος σας είναι η άμεση βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και κατ’ επέκταση της υγείας σας τότε μία από τις καλύτερες επιλογές είναι το Group Training στο MG STUDIO! Σε μια μικρή ομάδα έως 4 ή 8 ατόμων…
Miha Bodytec Ems Training
Το Μiha Bodytec είναι το απόλυτο σύστημα προπόνησης, ασφαλές και εύκολο στη χρήση και η πλέον καινοτόμος εξέλιξη της άσκησης με στόχο την ηλεκτροδιέγερση των μυών. Στην πράξη δεν κάνουμε τίποτα…
Pilates
Η ευεξία και η τέλεια πρόκληση φυσικής κατάστασης ευθυγραμμίζονται για να σας προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία που βασίζεται στην ισορροπία, τη σταθερότητα και τη δύναμή σας! Με το Pilates το σώμα μεταμορφώνεται…
Yoga
Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε το δρόμο προς την εσωτερική γαλήνη την ηρεμία και την ευεξία; Ξέρουμε ότι μπορούμε! Κάντε ένα διάλειμμα λοιπόν από τη ρουτίνα της καθημερινότητάς σας, γιατί αυτή είναι η δικιά σας ώρα…
Stretching
Οι διατάσεις ή αλλιώς stretching είναι ειδικές ασκήσεις που έχουν στόχο να επιμηκύνουν το μυ και να αυξήσουν το εύρος της κίνησης. Οι αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου γίνονται δύσκαμπτες. Αυτές οι ασκήσεις…
Rehabilitation
H άσκηση είναι ευεργετική και είναι για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία, τις ικανότητες ή την κατάσταση υγείας. Είτε υποφέρετε από αρθρίτιδα ή από πόνους στη μέση, είτε έχετε πρόσφατα χειρουργηθεί και θέλετε…
Nutrition
Είμαστε εδώ με εξειδικευμένους συμβούλους διατροφής να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους αλλάζοντας τη διατροφική σας συμπεριφορά, χωρίς στερήσεις και το πιο σημαντικό να…
Wellness Coach
To Wellness Coaching είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική η οποία παρέχεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες με κύριο μέλημα να βοηθήσει τους ανθρώπους να πετύχουν προσωπικούς στόχους…