Mark’s Ground το πρώτο premium health studio σε ένα κτίριο υψηλης αισθητικής στο Παγκράτι!
Είμαστε εδώ με εξειδικευμένους συμβούλους διατροφής να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους αλλάζοντας τη διατροφική σας συμπεριφορά, χωρίς στερήσεις και το πιο σημαντικό να ενημερωθείτε για τον τρόπο με τον οποίο θα διατηρήσετε το αποτέλεσμα υιοθετώντας ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής!
Ελάτε στο Mark’s Ground με την βοήθεια και την στήριξη των εξειδικευμένων σύμβουλων διατροφής μας να αλλάξετε τη διατροφική συμπεριφορά σας και να εντάξετε τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή σας, πετυχαίνουμε ένα θετικό βήμα με το οποίο όχι μόνο μειώνουμε τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε αλλά πετυχαίνουμε και πολλά άμεσα οφέλη στην καθημερινότητά μας.
Άνθρωποι που υιοθέτησαν έναν πιο ‘υγιεινό τρόπο’ ζωής με την βοήθεια μας ανέφεραν άμεσα οφέλη όπως: αίσθηση περισσότερης ενέργειας, αίσθηση ηρεμίας, βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου τους, βελτίωση στην αυτοπεποίθησή τους και γενικότερα μια αίσθηση συνολικής ευεξίας.
Η διαδικασία είναι απλή και απολύτως απαραίτητη, μιας και η υγιεινή φυσική διατροφή θα σας χαρίσει υγεία, ευεξία,απώλεια βάρους και περιττού λίπους.Είναι ο μοναδικός τρόπος ώστε να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής τόσο μοναδικό όσο εσείς…
Η διαδικασία αποτελείται από τα εξής στάδια:
- Καταγραφή
- Εργομετρικός Έλεγχος
- Έλεγχος Μέτρηση
- Ανάλυση σωματικού λίπους
Εφόσον ο εξειδικευμένος συμβούλος διατροφής στο Mark’s Ground studio ολοκληρώσει την διαδικασία της Καταγραφής Ιστορικού και του Εργομετρικού Ελέγχου,εμείς θα είμαστε δίπλα σας καθ’ όλη την διάρκεια της προσπάθειάς σας με τακτικές συνεδρίες για την αξιολόγηση της προόδου σας, αλλά και με ψυχολογική υποστήριξη.
Στο Mark’s Ground studio στο Παγκράτι σας προσφέρουμε ποικιλία προγραμμάτων και την δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα σε ατομικά προγράμματα Personal training Pilates-Yoga-Stretching-Miha Bodytec-Rehabilitation-Nutrition αλλά και ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης σε ολιγάριθμα τμήματα (1-4 άτομα ) για κάθε ηλικία και επιπεδο αθλούμενου!