Στο Mark’s Ground studio σας προσφέρουμε ποικιλία προγραμμάτων και την δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα σε ατομικά προγράμματα Personal training Pilates-Yoga-Stretching-Miha Bodytec-Rehabilitation-Nutrition αλλά και ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης σε ολιγάριθμα τμήματα (1-4 άτομα ) για κάθε ηλικία και επιπεδο αθλούμενου!
To Wellness Coaching είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική η οποία παρέχεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες με κύριο μέλημα να βοηθήσει τους ανθρώπους να πετύχουν προσωπικούς στόχους, να υιοθετήσουν καινούριες συνήθειες που δεν απειλούν την υγεία και την ευεξία τους, να φροντίσουν και να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να αναπτύξουν μια νέα, θετική αυτογνωσία. Το Coaching είναι ενδυνάμωση, αλλαγή και ανάπτυξη!
Ο τομέας της προπόνησης υγείας αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν την σπουδαιότητα της υγείας και της ευημερίας τους.Εάν θέλετε να μάθετε για το πώς μπορεί να σας βοηθήσει ένας προπονητής υγείας και ευεξίας ελάτε στο γυμναστήριο Mark’s Ground Υμηττού 76 στο Παγκράτι σε ένα κτήριο υψηλής αισθητικής με άνετους χώρους να δημιουργήσουμε μια ολοκληρωμένη και σχεδιασμένη συνεδρία από έμπειρους προπονητές υγείας και ευεξίας πάνω στις δικές σας ανάγκες!
Οι προπονητές υγείας και ευεξίας θα σας βοηθήσουν να κάνετε θετικές και διαρκείς αλλαγές στην υγεία σας. Ο προπονητής θα σας καθοδηγεί μέσω της διαδικασίας δημιουργίας ενός οράματος για την υγεία και την ευημερία σας, την ανάπτυξη μιας υγιούς νοοτροπίας και υγιεινών συνηθειών και την ενθάρρυνσή τους σε κάθε βήμα μέχρι να πετύχετε τους σας.
Θα σας βοηθήσουν να Διαχειριστείτε το άγχος σας,δίνοντας προτεραιότητα στην αυτοεξυπηρέτηση.
Ένας σωστός προπονητής υγείας, βλέπει την υγεία και την ευεξία μέσα από μια ολιστική προοπτική για το σύνολο του ατόμου και τι σημαίνει να ευδοκιμεί κανείς διανοητικά, σωματικά και πνευματικά.Wellness coaching by Mark’s ground στο Παγκράτι είναι το να έχετε κάποιον έμπειρο προπονητή δίπλα σας με τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρία που θα σας υποστηρίζει και θα σας ενθαρρύνει ακόμη και όταν αισθάνεστε έτοιμοι να παραιτηθείτε. Ένας προπονητής σας παρέχει υποστήριξη και έμπνευση για να συνεχίσετε να προχωράτε μπροστά, ακόμα και αν έχετε να αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας σας ή τις παθήσεις που μπορεί να έχετε, ένας προπονητής υγείας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι το να ζείτε μια ακμάζουσα ζωή είναι το να κάνετε υγιείς επιλογές που επηρεάζουν θετικά την ψυχική, σωματική και συναισθηματική υγεία σας.Τώρα που έχετε κατανοήσει καλύτερα το τι κάνει ένας προπονητής υγείας & ευεξίας στο Marks’ ground στο Παγκράτι, ίσως να αναρωτιέστε αν ένας τέτοιος προπονητής θα μπορούσε να σας ωφελήσει,ελάτε να γνωριστούμε και να σας στηρίξουμε στο μέλλον σας!
Βρείτε μας Υμηττού 76, Αθήνα,Παγκράτι ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρία Εδώ