Όταν σκέφτεσαι το βραδινό, αμέσως στο μυαλό σου έρχεται κάποια σαλάτα,ένα αυγό, κάτι πολύ light και με λίγες θερμίδες...
Κάνεις Δίαιτα;;;;;;;Φανταστική συνταγή με κοτόπουλο με λιγότερες από 300 θερμίδες!!!! Κοτόπουλο με κάρυ 177 θερμίδες / μερίδα...
Φτιάχνουμε εύκολες και γρήγορες ομελέτες με ό,τι υλικά έχουμε στο ψυγείο μας!!! Τυριά χαμηλών λιπαρών και αλλαντικά συνδυάζονται με λαχανικά και αυγά για να μας δώσουν εύκολες υγιεινές λύσεις...
Οι εμπειροι προπονητές του Μarks Ground στο παγκράτι μας συμβουλεύουν πως να διατηρήσουμε το κίνητρο μας για την φυσική κατάσταση τον χειμώνα,ακόμα και όταν έχει μεγάλες κακοκαιρίες. Ελά και εσυ στην ομάδα...
Αυτή είναι η εποχή του χρόνου που πολλοί άνθρωποι θέτουν στόχους υγείας για τον εαυτό τους. Ρεαλιστικά μιλώντας, μπορείτε να θέσετε στόχους ανά πάσα στιγμή, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την φυσική...